Fortbildungen

Atmen nach der Buteyko-Methode

Intensivkurs für Trainer und Therapeuten im Atemhaus, München

Atem, Gesundheit und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen, reagieren
unmittelbar aufeinander und beeinflussen sich gegenseitig. Richtig eingesetzt,
verfügt der Atem über große Heilkraft. Die vom russischen Arzt Dr. Konstantin
Buteyko entwickelte und nach ihm benannte Methode nutzt die anatomischen und
physiologischen Prinzipien der Atmung, um dysfunktionales Atmen wieder in ein
natürliches Gleichgewicht zu bringen. Viele atembedingte Beschwerden wie z.B.
Asthma und weitere Erkrankungen der Atemwege, Allergien, mangelnde
Leistungsfähigkeit, Schlafstörungen, Unruhe und Panikattacken können durch
konsequente Anwendung der Buteyko-Methode eine deutliche Besserung erfahren.

Dieser Intensivkurs ersetzt nicht die Ausbildung zum Buteyko-Trainer. Er soll
Personen, die im Gesundheits- und Sportbereich praktizieren und unterrichten, eine
Hilfestellung geben, ineffiziente und/oder gestörte Atemmuster zu erkennen, um so
Klienten/Schüler/Sportler besser unterstützen zu können.

Der Kurs  besteht aus zwei Online-Modulen, einem Tag Präsenzunterricht, einer Phase des eigenen Experimentierens und einer Abschlussbesprechung.

Inhalte Online-Module:
– Geschichte und Entwicklung der Buteyko-Methode
Erläuterung der Buteyko-Methode anhand von Anatomie, Atemmechanik und
Atemphysiologie

– Wirkung der Methode bei atembedingten Beschwerden

– Elementare Bausteine der Buteyko-Methode

– Verortung von Buteyko zu anderen Atemmethoden

Inhalte Praxistag in Präsenz:
– Bedeutung der Körperwahrnehmung, Übungen zur Körperwahrnehmung

– Entspannter Atem

– Übungen zur Aktivierung der Zwerchfellatmung

– Übungen zum Begrenzen des Atemvolumens

– Klassische Buteyko-Übungen

– Unterstützende Übungen

Termine
Mai 2022

10.5.22 18:00 – 20:15 Uhr (online)

18.5.22 18:00 – 21:00 Uhr (online)

21.5.22 10:00 – 17:00 Uhr (Präsenz)

November 2022
02.11.22 18:00 – 21:00 Uhr (online)
03.11.22 17:30 – 19:45 Uhr (online)

05.11.22 10:00 – 17:00 Uhr (Präsenz)

Kursleitung:
Hanne Zitka-Scheuerer
Petra Linner
Daniela Ludwig

Anmeldung:

Bitte an Petra Linner, Seilerberg 5, 83370 Seeon, Tel 08667/879054

per Email: buteyko-chiemsee@t-online.de

Hiermit melde ich mich verbindlich an für die Fortbildung:

Buteyko Intensivkurs Mai 2022

10.5.2022 (online), 18.5.2022 (online) und 21.5.2022 (Präsenz)

im Atemhaus München.


Buteyko Intensivkurs November 2022

02.11.2022 (online), 03.11.2022 (online) und 05.11.2022 (Präsenz)

im Atemhaus München, Werdenfelsstr. 16, 81377 München


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Beruf: ……………………………………………………………….


Nach Eingang der Anmeldung wird Ihnen eine Rechnung zugeschickt.

Erst mit der Überweisung des Rechnungsbetrages ist die Anmeldung verbindlich!

Eine kostenlose Stornierung (bitte nur schriftlich) ist bis 4 Wochen vor Kursbeginn
möglich. Dann wird die Hälfte der Kursgebühr, ab 2 Wochen vor Kursbeginn die volle
Kursgebühr in Rechnung gestellt (außer der Platz kann anderweitig vergeben
werden). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Anmeldungen werden in Reihenfolge
des Eingangs berücksichtigt.


Für von mir versäumte Unterrichtsstunden erhalte ich keine Rückerstattung von
Gebühren, ich nehme auf eigene Verantwortung an der Fortbildung teil.

Mit meiner Unterschrift erkenne ich diese Bedingungen an.

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Ort/Datum Unterschrift